当前位置:首页 —> 经典案例 —>

有效缓解痛经的食疗方法
来源:互联网 时间:2018-01-06
月经时期伴随着女性上千个日日夜夜,所以怎样让痛经消失,让经期也能平平安安的度过是每一位患有痛经的女性们的心愿.那么今天给大家介绍几种痛经食疗方法,希望可以有效地解决女性朋友们的烦恼。韭菜炒羊肝原料为韭

  月经时期伴随着女性上千个日日夜夜,所以怎样让痛经消失,让经期也能平平安安的度过是每一位患有痛经的女性们的心愿.那么今天给大家介绍几种痛经食疗方法,希望可以有效地解决女性朋友们的烦恼。

  韭菜炒羊肝   原料为韭菜150克,羊肝200克。将羊肝切成小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒,加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。   枸杞炖兔肉   原料为枸杞子15克,兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中,文火炖熟,用盐调味。饮汤吃肉,每日1次。具有滋补肝肾、补气养血功效。   鳖甲炖白鸽   原料为鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽肉烂熟。佐餐食用。具有补益肝肾、调补冲任功效。   当归生姜羊肉汤   原料为羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。羊肉切块,与当归、黄芪、生姜共炖汤,加盐及调味品。吃肉饮汤。具有益气养血功效,适用于气血虚弱型痛经。   山楂红枣汤   山楂50克,生姜15克,红枣15枚,水煎服。每日1剂,分2次服。具有活血化瘀、温经止痛、行气导滞功效。   玄胡益母草煮鸡   原料为玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个,加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可。饮汤,吃鸡蛋。具有通经止痛、补血悦色、润肤美容功效。   益母草香附汤   原料为益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经者,并能光艳皮肤。   姜枣花椒汤   原料为生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经者,并有光洁皮肤作用。   乌豆蛋酒汤   原料为乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。   姜艾薏苡仁粥   原料为干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。早晚食粥。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经者。   以上就是关于缓解痛经的一些食疗的方法,因为患有痛经的女性朋友们往往会有一些气血亏损的症状,而采用食疗的方法进行治疗是再好不过的了,患有痛经的女性朋友们可以尝试一下。
  • 于双云 主治医师

    于双云 主治医

    王艳君 妇科 副主任医师 毕业于哈尔滨医科大学..[详细]

  • 李爱玲 主任医师

    李爱玲 主任医

    张代霞 主治医师 毕业于哈尔滨医科大口腔系,口..[详细]

  • 南剑勋 副主任医师

    南剑勋 副主任

    付冬菊 主任医师 毕业于河南医科大学,中华医学..[详细]

女人要成功处世最重要的秘诀是控制自己的情感,否则你的生活将会崎岖不平。你应该每天早晨起床时对着镜子问一问:“我真正想要的是什么?”,然后在接下来的一天中就坚定地按照你的计划行事...[详细]

偏离正轨的六种恋爱感情千万别碰。恋爱中的人通常是愚蠢的,但是请睁开眼睛仔细看看TA的细节,是不是露出了蛛丝马迹?这些爱情千万碰不得。1、爱他的财富有些人爱上一个人的真正原因只是因为那个人富有。因为他们...[详细]

女人爱上男人,无论是婚前婚后都想与他结婚生子的。而男人却不是那么诚恳,他们往往是死都不离婚,但又忍不住在外面“花”,最可笑的是,倪匡也曾说过这样的话:“我并不是要抛...[详细]

有效缓解痛经的食疗方法

月经时期伴随着女性上千个日日夜夜,所以怎样让痛经消失,让经期也能平平安安的度过是每一位患有痛经的女性们的心愿.那么今天给大家介绍几种痛经食疗方法,希望可以有效地解决女性朋友们的烦恼。韭菜炒羊肝原料为韭...[详细]