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这五种食物孕妈在冬天是不能吃的,能忍多久就忍多久!
来源:互联网 时间:2018-03-08
摘要:怀孕了,孕妈的日常饮食就不只是简单的填饱肚子就了事了,稍有不慎就有可能影响到胎儿的发育。尤其冬天人的抵抗力会弱些,孕妈更需要注意。这些食物孕妈最好是不要吃。怀孕了,孕妈的日常饮食就不只是简单的填
摘要:怀孕了,孕妈的日常饮食就不只是简单的填饱肚子就了事了,稍有不慎就有可能影响到胎儿的发育。尤其冬天人的抵抗力会弱些,孕妈更需要注意。这些食物孕妈最好是不要吃。

  怀孕了,孕妈的日常饮食就不只是简单的填饱肚子就了事了,稍有不慎就有可能影响到胎儿的发育。尤其冬天人的抵抗力会弱些,孕妈更需要注意。这些食物孕妈最好是不要吃。

  1冷的食物

  怀孕后,孕妈的肠胃对冷的刺激是非常敏感的,稍稍接触就有可能影响到消化功能,引发腹泻、消化不良、胃部痉挛,甚至出现剧烈腹痛现象。孕妈最好是等食物加热后再食用,另外警惕孕妈不要冷热结合吃,这样会导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。

  2反季节的水果

  孕妈不要贪嘴去吃反季节水果、蔬菜。因为这些食物大都是用激素催熟的,激素过多会导致性早熟,食用过多对孕妈和胎儿的健康都不利。虽然冬天应季的水果、蔬菜很少,但是它们的功效却是非常明显的,孕妈可以放心食用。

  3辛辣的食物

  冬天天气比较干燥,如果孕妈这时还在不断地吃辛辣食物的话,就可能会增加体内的内热,刺激消化功能出现障碍,导致孕妈出现便秘、腹中胀痛、烦躁、生气,严重的可能会引发流鼻血。怀孕后孕妈保持清谈的饮食为宜。

  4山楂

  冬天看到一串串的冰糖葫芦,总会忍不住想要去买些回家吃。但是对孕妈而言还是不要贪食山楂,因为山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩,严重的可能会导致流产。

  5咖啡

  对于孕妈而言喝热饮可以,但是不能喝咖啡,咖啡中的咖啡因会对孕妈和胎儿都不利,尤其孕初期喝咖啡有可能会增加流产的风险。冬天孕妈最好是只喝白开水,健康、方便、经济。

  孕妈的饮食绝对是一件大事,马虎不得,不能因为自己想吃什么就去吃什么,还要考虑到胎宝宝的健康,所以在怀孕十月期间,孕妈妈只好先受受委屈,忍一阵子了!

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