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4种内衣堪称乳房健康“杀手
来源:互联网 时间:2018-01-09
内衣的出现极大的保护了女性的乳房,内衣是乳房的贴身伴侣,它有效的保护着乳房不受伤害,但是内衣也像人一样,有它自己的寿命,如果你不注意的话,内衣不仅不能呵护乳房健康,反而是健康的杀手。4种内衣堪称乳房健

  内衣的出现极大的保护了女性的乳房,内衣是乳房的贴身伴侣,它有效的保护着乳房不受伤害,但是内衣也像人一样,有它自己的寿命,如果你不注意的话,内衣不仅不能呵护乳房健康,反而是健康的杀手。

  4种内衣堪称乳房健康“杀手”

  1、罩杯过小,肌肉溢出。

  关于文胸罩杯的大小有个这样的理论:大勿小,宁松勿紧!这就说明了,如果罩杯选小了很危险,因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅,容易导致乳腺疾病。

  除此之外,罩杯过小还会让肌肉溢出,造成副乳,不但影响健康而且还会影响美观。

  2、罩杯太大,导致胸部变形。

  罩杯过大虽不会对健康造成很大影响,但是不利于女性对胸部曲线的塑造,一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸,可以在生理期时穿戴。

  3、肩带过紧,伤害乳腺。

  肩带过紧除了会造成肩部不适外,还会让文胸上移,现在的文胸底幅都有钢托固定,因此如果文胸上移,较硬的钢托就会压迫乳腺组织。如果女孩子在运动情况下,文胸上移,一定要及时调整内衣。

  4、胸罩过于紧绷,使赘肉产生。

  不要以为文胸是越紧塑型效果就越好,文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气,还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤,不会紧抠肌肉,文胸的底部前后应在同一高度。

  预防乳腺增生,从正确戴文胸开始

  1、正确选择胸罩的尺码

  女性要学会正确选择适合的胸罩,尺码过大或过小都可诱发乳腺增生。乳房上分布着丰富的血管、林保管以及神经组织,对乳腺起着营养和促进新陈代谢的作用。如果胸罩过小,尤其是那种下围度钢圈又硬又紧的胸罩,大大影响乳房血液的循环和供给,造成其缺血、痉挛,进而压迫乳房中的淋巴腺,使其在此处产生的毒素无法正常排出而引发乳腺增生。如果胸罩过大,乳房的大小活动空间过大,尤其在女性运动过程中,无法起到支撑和保护的作用,长期即可诱发乳腺增生。所以正确选择胸罩的尺码很重要,可以有效预防乳腺增生。

  2、正确选择胸罩的材质

  胸罩的材质也很重要,如果质量太差而缺乏柔软和舒适性,其纤维毛丝等物质很容易堵塞乳头而导致乳腺导管增生。

  3、注意戴胸罩的时间

  女性每天戴胸罩的时间最好不要超过8个小时,一般情况下,在下班回到家后要尽量释放胸部,以保证局部淋巴液的正常流动,可以有效预防乳腺增生。

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