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热衷骨感美 当心低血压
来源:互联网 时间:2018-01-10
如果你平日经常出现疲劳不堪、头晕、手脚冰凉等症状,但又吃得饱睡得香,当心可能是低血压在作怪。专家指出,那些热衷减肥的骨感美女,最容易受低血压青睐。专家介绍,目前一般普遍认为,正常成年人的收缩压为90~

  如果你平日经常出现疲劳不堪、头晕、手脚冰凉等症状,但又吃得饱睡得香,当心可能是低血压在作怪。专家指出,那些热衷减肥的骨感美女,最容易受低血压青睐。

  专家介绍,目前一般普遍认为,正常成年人的收缩压为90~140毫米汞柱,舒张压为60~90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱,就叫“低血压”。“低血压”多见于体质瘦弱的女性,另外该病也有家族遗传背景。专家分析,女性低血压多由以下两大原因造成:   1、缺乏运动。不少低血压女患者都表述,为了繁忙的工作和学习,每天极少进行体育运动,一天到晚屁股总粘着凳子。久而久之,血管的活动也随之减少,使得血管的反应性也慢慢变差,一个简单的蹲下站立的动作也会使得血管一时间反应不来,血压不能轻易地回升。   2、营养不“够”。虽然现在不少白领女性可能经常聚餐或应酬,看上去吃得光鲜,但临床发现很多“瘦弱”女性其实营养远远不“够”,主要是指吸收营养的不均衡,饮食结构的不足。现在物质丰富,能吃饱已不是什么大问题,但是很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段,体现“骨感美”,长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物,结果导致体内营养供应不足。 (实习编辑:李子楣)
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